冬の体調管理
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インフルエンザが流行する季節になってきました。
インフルエンザの対策として、手洗い、うがい、マスクをつけるなどの予防法が一般的ですが、それにプラスして『歯磨き、口腔ケア』も予防に有効的です!
あまり知られていないかもしれないですが、口の中を不潔に保っているとインフルエンザに感染しやすくなり、また歯周病による炎症もウイルス感染を促進させてしまいます。
予防だけではなく、感染してしまった場合の重症化対策のためにも日頃のしっかりしたケアが必要になってきます。
セルフケアを頑張ってこの冬を元気にのりきりましょう(^^)
鈴木