フッ素っていつから使うのが一番いい？

こんにちは、エス歯科クリニックです。
今回は「フッ素は何歳から使うと効果的なのか」についてお話しします🦷

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フッ素の効果とおすすめのタイミング

フッ素は、歯が生えた瞬間から使うのが最も効果的です。
生えたばかりの歯は柔らかく、虫歯になりやすいので、早めに少量のフッ素を使うことで歯をしっかり強くできます。

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年齢別の使い方

0〜2歳（乳歯が生え始める時期）
• 1000ppm以下のフッ素入り歯磨き粉を 米粒大
• うがいができなくてもOK

3〜5歳（乳歯がそろう時期）
• 1000ppm前後を グリーンピース大
• 軽く吐き出す程度でOK
• 3〜4ヶ月に一度の歯科でのフッ素塗布もおすすめです

6〜12歳（永久歯が生える時期）
• 1450ppmの歯磨き粉を使用
• 特に「6歳臼歯」は虫歯になりやすいので注意

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大人でもフッ素は効果あり

フッ素は子どもだけでなく、大人にも有効です。
• 初期虫歯の進行抑制
• 根面の虫歯予防
• 歯の着色・歯石予防にも役立ちます

継続して使うことが最も大切です。

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フッ素の使い方で迷ったときは、ぜひ エス歯科クリニック へご相談ください。
お子さまの歯も、大人の歯も、しっかり守りましょう✨