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自宅でのセルフケア

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みなさんこんにちは︎😊

今日は自宅でのセルフケアについてお話ししたいと思います。
みなさんはお家でのセルフケアはどのように行っていますか?歯周病の予防や改善には、ご自身でのセルフケアがとても大切になってきます!
歯ブラシにもさまざまな形や大きさがあったり、最近では電動歯ブラシを使ってる方も多いのではないでしょうか︎✨
ですが、実は歯ブラシだけではお口全体の6割ほどしか汚れが落ちないと言われているのです!
なので、歯と歯の間に溜まっている汚れをしっかり落とす為に、デンタルフロスや歯間ブラシの使用をおすすめしております(^^)

フロスや歯間ブラシにも様々な種類があり用途も違うので、クリーニングの際に患者様に合った物をご提案させていただきます♪
歯科医院でのクリーニングや定期検診をすることもとても大事なことですが、それ以上にお家でのセルフケアが歯周病や虫歯予防の為にとても重要になってくるので、皆さんも是非歯と歯の間のケアをしっかり行い、健康な歯を維持していきましょう!

歯科衛生士 堀井

エス歯科クリニック 横浜みなとみらい

住所

220-0011
神奈川県横浜市西区
高島1丁目2-5
横濱ゲートタワー 1F

最寄駅

JR線・東急東横線・京急本線
「横浜」駅 徒歩6分
相鉄線
「横浜」駅 徒歩9分
横浜市営地下鉄ブルーライン
「横浜」駅 徒歩10分
横浜ポルタ・G出口 徒歩3分
みなとみらい線
「新高島」駅「1番出口(高島口)」徒歩1分

駐車場

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保険診療:現金/PayPay/LINE Pay
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