歯ぎしり、噛み締め対策

2024年04月16日 /

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こんにちは！
すっかり暖かくなってきましたね😊🌸

今日は、噛み締め、歯ぎしりの治療についてご紹介したいと思います！

朝起きたら顎が疲れている、虫歯や膿みはないといわれたのに歯が痛いときがある…という方はいらっしゃいませんか？

もしかしたらそれは、寝ている間に噛みしめや歯ぎしりをしてしまっているせいかもしれません。
人間の咬む力は40～70㎏と言われていますが、睡眠時の歯ぎしりでは、顎骨に５００㎏〜１０００㎏荷重がかかり、
歯牙単位では、約２５０㎏の力が加わることがわかっています。

就寝中の歯ぎしりや噛みしめによって歯が痛くなることは想像以上に多いです。
自分の歯や、被せものが欠けたり、顎関節症を引き起こすこともあります。

根本的な治療法としては、矯正治療により咬み合わせを変えることがおすすめですが、
矯正治療は考えていない、また咬合力自体が強い方にはナイトガードやボツリヌス注射がおすすめです。

ナイトガードは就寝中に装着することをおすすめしています✨
基本的に上の歯にセットすることになるので、まず上の歯の型取りをして、次の来院時にはお渡しできます！

私もナイトガードを使用していますが、装着すると、歯の噛みしめを気にせずぐっすりと眠ることができています！
お手入れも中性洗剤で洗えば良いので、簡単です🌞