歯磨きした後は口の中に歯磨き粉が残っているので、口を何度かゆすぎたくなると思います。
実は歯磨き後のうがいは一回で十分です。

理由は、歯を虫歯から守るフッ化物（歯磨き粉のペーストに含まれるフッ素など）がうがいによって洗い流されてしまうからです😭
何度もうがいをすると、口の中に残った細菌を洗い流してくれますが、歯を守るフッ化物も流されてしまいます。すっきりとしてついつい癖で何度もうがいをしてしまいがちですが気をつけましょう！

少なくとも日本製の歯磨き粉はペーストに含まれる物資が身体に残っても安全な濃度ですので、安心して使用できます。

院内にも歯磨き粉を置いていますので気になった方は是非お声かけください！

歯科助手　小嶋