こんにちは✨歯科衛生士の大場です。
今回はフロスの通し方についてお話します！
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、フロスは歯と歯の間の汚れを落とすことに使います。

早速使い方の説明をします♪
①まずは前後に動かしながらゆっくり歯と歯の間に挿入します。固くて勢いよく入れてしまうと歯肉が傷ついてしまうので注意です！
②歯肉に触れるまで挿入できたら、それぞれの歯の側面に沿わせて左右に動かし汚れを浮かせます。その後上下に動かし、歯垢や食べカスを取り除きます！
③最後に歯と歯の間から抜きだす時も、ゆっくりと前後にうごかしながら抜きましょう✨
歯磨きでは、歯と歯の間に歯ブラシの毛先が届きにくいです。その結果、食べカスや歯垢（プラーク）が残ってしまうことがよくあります、、。

この歯垢（プラーク）と呼ばれる汚れは細菌の塊ですので、虫歯や歯周病に繋がってしまうこともあります。

フロスを使って綺麗なお口を保ちましょう🎶✨

フロスが使いにくい方は、Y字型のものや糸ようじも販売されているので
是非そちらを使って見てください！！

気になることがあればお気軽にご相談ください🦷✨